Mêler course à pied et ateliers de renforcement musculaire : un principe simple pour une discipline difficile. L’Hyrox, lancé en Allemagne à la fin des années 2010, a explosé dans le monde, y compris à Tahiti, où une première Simulation Race a lieu ce week-end, à Papeari.
Le format standard, identique d’un site à un autre pour comparer les performances, est exigeant : huit kilomètres de course au total, entrecoupés de huit stations d’effort distinctes. Pour s’adapter à tous les profils, la compétition se déroulera sur deux journées bien distinctes : la version « mini », ouverte à tous, aura lieu le samedi, tandis que la grande course réservée aux catégories « pro » et « open » se tiendra le dimanche.
– PUBLICITE –
« Pour la mini Hyrox, on est a 500m en course pied et la charge la plus petite est de 4kg sur les wallball », avec laquelle il faut effectuer 100 reps (répétition du geste, un lancer de balle sur le mur – ndlr), précise Mana Moeino, coach au Maohi Camp. « Pour la catégorie pro, la course est de 1000m et la charge est de 9kg sur les wallball », conclut-il.
Pour cette grande première, le public a répondu présent. 124 binômes – équipes masculines, féminines ou mixtes – se sont inscrits. Le format en duo séduit particulièrement, renforçant l’aspect solidaire de l’effort.
« C’est complet, il y a la course pied, et toutes les stations de fitness, se réjouissent Clémentine Rey et Uerii Siao, participantes. Le fait de le faire en binôme, ça nous oblige à partager. On doit faire en sorte d’arriver ensemble la fin. L’essentiel, c’est de terminer la course et prendre du plaisir », rappellent-elles.
Du format découverte au niveau Pro, chacun peut trouver sa place dans la compétition. Pour beaucoup de participants engagés ce week-end, l’événement est surtout l’occasion parfaite de s’initier à une pratique encore nouvelle au fenua.
Un premier rendez-vous prometteur, qui semble avoir déjà trouvé son public à Tahiti pour s’imposer dans le paysage sportif du fenua.
